dah Berpantang ker?
Berpantang
sebelom tiba masanya
Coz?
Gastrik
Pain
Sangat
menyeksa kan okeh
Semakin
perut membesar,makin kerap gastrik melanda
Nak2
aku ni penghidap tegar gastrik dari dulu lagi
Tapi
takde la selalu kena..dalam sebulan tu leh kira ngan jari kot
Tapi
sekarang,sejak pregnant,boleh dikatakan hari2 kot kena serang dek gastrik ni
Seksa
hoiii..tak tahu nak buat camne dah den
Makan
sakit,tak makan lagi la sakitnye..
Sabar
jer la
Nak-nak
sekarang dah start berpantang makan
Belom
bersalin lagi dah start berpantang
Makan
sup sayur,nasi and ayam/ikan goring..
See,dah
mcm lauk org pantang kan..pedas mmg fail la..mmg takleh masuk tekak
Masuk
tekak jer,rase cam terbakar ulu hati
Tapi
bila jumpe doc,gastrik dikalagan preggy momies mmg normal
Yang
belom prnah ade gastrik pon ade bila pregnant
Yang
ade sejak dulu kala toksah cakap la
So,ubat
jer la yang jadi penwar..tapi aku cuba elakkan amik ubat
If
btl2 tak tahan baru amik..yelah,even doc cakap takde effect,tpi takkan nak
bergantung ubat tiap2 hari
Ubat
yang mcm air kapur putih tu..yerkkk…sangat memualkan..tapi demi anak..huhuhu
So,sekarang
jumpe ubat baru yang leh kena ngan tekak aku…~Bliss Yogurt
Tu
pon pas dah search details pasal gastrik pain ni
So,start
from now mulakan hidup dengan Nestle Bliss
Confirm
jadi rutin plak ni..disamping boleh cepatkan penghadaman
Leh
buat perut ramping nih..hihihi..(blom
bersalin lagi,ade hati nak ramping)
Dulu
selalu minum Vitagen..org cakap okey jugak..tapi bila try Bliss ni,Bliss lagi
ok kot..
So,spend
RM5 sehari for Nestle Bliss..hihihi
Banyak
petua pasal utk tagani gastrik ni..
Antaranya
adalah
-
Jaga
pemakanan
-
Jauhi
asap rokok
-
Duduk
dalam postur yang betul
-
Jgn
amik ubat penahan sakit
-
Tidur
dengan postur yang betul
p/s
: utk bacaan lagi lanjut leh refer kat sini http://drzubaidi.com/blog/?p=1887
