Berpantang

dah Berpantang ker?

Berpantang sebelom tiba masanya

Coz?

Gastrik Pain

Sangat menyeksa kan okeh

Semakin perut membesar,makin kerap gastrik melanda

Nak2 aku ni penghidap tegar gastrik dari dulu lagi

Tapi takde la selalu kena..dalam sebulan tu leh kira ngan jari kot

Tapi sekarang,sejak pregnant,boleh dikatakan hari2 kot kena serang dek gastrik ni

Seksa hoiii..tak tahu nak buat camne dah den

Makan sakit,tak makan lagi la sakitnye..

Sabar jer la

Nak-nak sekarang dah start berpantang makan

Belom bersalin lagi dah start berpantang

Makan sup sayur,nasi and ayam/ikan goring..

See,dah mcm lauk org pantang kan..pedas mmg fail la..mmg takleh masuk tekak

Masuk tekak jer,rase cam terbakar ulu hati

Tapi bila jumpe doc,gastrik dikalagan preggy momies mmg normal

Yang belom prnah ade gastrik pon ade bila pregnant

Yang ade sejak dulu kala toksah cakap la

So,ubat jer la yang jadi penwar..tapi aku cuba elakkan amik ubat

If btl2 tak tahan baru amik..yelah,even doc cakap takde effect,tpi takkan nak bergantung ubat tiap2 hari

Ubat yang mcm air kapur putih tu..yerkkk…sangat memualkan..tapi demi anak..huhuhu

So,sekarang jumpe ubat baru yang leh kena ngan tekak aku…~Bliss Yogurt

Tu pon pas dah search details pasal gastrik pain ni

So,start from now mulakan hidup dengan Nestle Bliss

Confirm jadi rutin plak ni..disamping boleh cepatkan penghadaman

Leh buat perut ramping nih..hihihi..(blom bersalin lagi,ade hati nak ramping)

Dulu selalu minum Vitagen..org cakap okey jugak..tapi bila try Bliss ni,Bliss lagi ok kot..

So,spend RM5 sehari for Nestle Bliss..hihihi

Banyak petua pasal utk tagani gastrik ni..

Antaranya adalah

-          Jaga pemakanan

-          Jauhi asap rokok

-          Duduk dalam postur yang betul

-          Jgn amik ubat penahan sakit

-          Tidur dengan postur yang betul

p/s : utk bacaan lagi lanjut leh refer kat sini http://drzubaidi.com/blog/?p=1887